همه ساله با فرا رسیدن فصل سرد به تعداد مراجعان کلینیکهای پوست و مو افزوده میشود. تمایل به انجام کارهای زیبایی از جمله روشهای شفافسازی پوست به این دلیل افزایش مییابد که روزها کوتاه‌تر و میزان و قدرت تابش نور آفتاب یا اشعه ماورای‌بنفش بسیار کمتر است.
دکتر سیدمسعود داودی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌ا… معتقد است میتوان بسیاری از کارها و اقدام‌ها برای شفافسازی پوست مثل لیزر، پیلینگ، درمان لک‌ها و سایر بیماریهای پوستی را در این دو فصل انجام داد. البته موارد دیگری مثل میکرودرم ابریژن هم برای شفاف کردن پوست مناسب هستند اما با آمدن لیزرهای فراکشنال، تا حدودی از کاربرد آنها که نوعی تراشیدن پوست محسوب میشود، کاسته شده است.
افرادی که اقدام به شفافسازی پوست میکنند، به‌خصوص افرادی که قرار است برایشان کار پیلینگ یا لیزر انجام شود، باید در دورهای که پوستشان در حال ترمیم و بهبود است، در معرض آفتاب قرار نگیرند زیرا پوست بسیار مستعد تیرگی و کدر شدن است. به‌خصوص اینکه بعد از لیزر بیمار نباید تا چندروز به پوستش کرم ضدآفتاب بزند زیرا پوست زخم است و به مواد سازنده کرمهای ضدآفتاب حساسیت نشان میدهد.
در فصل پاییز و زمستان زمان تیرگی پوست و بهبود آن کوتاه‌تر است در حالی که در فصل تابستان احتمال ایجاد لک افزایش مییابد. به همین دلیل فقط در شرایط ویژهای در فصل تابستان لیزرهای جوانسازی و پیلینگ انجام می‌گیرد؛ زمانی که مطمئن باشیم فرد میتواند چند روزی را در خانه بماند و از آفتاب پرهیز کند که این کار هم به دلیل طولانی بودن روز کمی سخت است. از این‌رو به همه کسانی که قصد انجام پیلینگ، لیزرهای جوانسازی، لیزر درمان جای جوش و آکنه دارند، توصیه میکنیم فصل پاییز و زمستان را برای اقدام‌های درمانی خود انتخاب کنند.
نور ماورای‌بنفش خورشید عامل مهم‌تر و تاثیرگذارتری است اما بیمار باید پوست خود را از سوز سرما هم حفظ کند زیرا سرما ممکن است پوستی را که در اثر لیزر یا پیلینگ آسیب دیده و حساس است، دچار التهاب و اگزما کند و به دنبال آن لک ایجاد شود.
از آنجا که محافظت در مقابل سرما آسانتر از محافظت در برابر نور آفتاب است، ترجیح این است که در فصل سرد سال اقدام‌های درمانی انجام بگیرد.
پوشاندن مناسب پوست صورت در فصل زمستان، هم از سوز سرما و هم از تابش نور آفتاب به پوست جلوگیری میکند اما هیچ راهی به اندازه استفاده از کرم ضدآفتاب با توجه به مکانیسمی که دارد، در مقابله با آفتاب موثر نیست بنابراین با اینکه ماسک و کلاه هم در پیشگیری از تابش نور آفتاب تاثیر دارند، به تنهایی و به اندازه کرم ضدآفتاب موثر نیستند.
البته در موارد خاص مثل کوهپیمایی، اسکی و… استفاده از کرم ضدآفتاب به تنهایی کافی نیست و فرد باید برای کمک به اثر حفاظتی کرم ضدآفتاب، صورتش را با شال گردن بپوشاند یا با کلاه و عینک آفتابی با قاب بزرگ مانع برخورد آفتاب به پوستش شود.
خشکی پوست در زمستان میتواند مشکلاتی را به دنبال داشته باشد بنابراین ممکن است علاوه بر اقدامات و کارهایی که مردم روزمره و در فصول دیگر انجام میدهند، لازم باشد مراقبتهای پوستی بیشتری در زمستان انجام شود. معمولا کسانی که خشکی پوست دارند، باید در فصل زمستان حتما از کرمهای مرطوبکننده استفاده کنند.
مثلا اگر در سایر فصلها کرمهای بهداشتی و آرایشی به راحتی روی پوست پخش شود، در فصل زمستان به دلیل خشکی پوست روی پوست نمینشیند و لازم است قبل از استفاده از آنها پوست مرطوب شود. برای این کار هم میتوان ابتدا با آب پوست را شست و سپس به آن کرم مرطوبکننده زد. با انجام این تدابیر مشکلی در اقدام‌های شفافسازی پوست هم ایجاد نخواهد شد.
بیشترین مشکل بیمار در 5-4 روز اول بعد از لیزر که دوران ریزش سلولهای مرده و رشد سلولهای جوان است، ایجاد میشود بنابراین نگرانی خاصی برای شروع فصل بهار وجود ندارد. البته استفاده از کرم ضدآفتاب برای محافظت از همه پوستها به‌خصوص در فصل بهار و تابستان الزامی است.
نتایج اقدام‌های زیبایی در کسانی که سن بالایی دارند، به خوبی سنین پایینتر نیست و سنین جوانی و میانسالی فرصت بهتری برای انجام کارهای زیبایی و شفافسازی پوست است.
به موقع مراجعه کنند. زمان مراجعه به به نوع کاری که قرار است روی پوست انجام شود، بستگی دارد. مثلا میکرودرم‌ابریژن به 8 تا 10 جلسه با فواصل حداقل 2 هفته نیاز دارد بنابراین انجام آن باید در ماه دی شروع شود که تا نوروز نتایج خوبی به همراه داشته باشد. لیزر فراکشنال هم معمولا 3 تا 4 جلسه با فواصل یک‌ماه زمان نیاز دارد بنابراین این کار هم باید از حدود آبان و آذر شروع شود اما پیلینگ را میتوان چند هفته مانده به تعطیلات نوروز هم انجام داد بنابراین اگر فردی بخواهد نتایج کار زیبایی پوستش را در نوروز ببیند، نباید مثلا اواخر بهمن یا اسفند به پزشک مراجعه کند. البته تعطیلات نوروز برای کسانی که کارمند و شاغل هستند و مایلند از تعطیلات استفاده کنند و در خانه بمانند تا پوستشان آفتاب نخورد و کاملا بهبود پیدا کند، زمان مناسبی است.
انجام اقدام‌های زیبایی پوست نزدیک به تعطیلات نوروز یک اشکال بزرگ دیگر هم دارد؛ اینکه احتمالا دسترسی به پزشکان چندان آسان نیست که اگر سوالی داشتند یا به مشکلی برخورد کردند آن را با او در میان بگذارند.
